Clik here to view.
Жирэмсэн үед хэрэглэхээс зайлсхийвэл зохих хүнсний бүтээгдэхүүнүүд
1. Бяслаг: Ариутгаагүй сүү, бяслаг идэж болохгүй. Бяслаг худалдаж авахдаа ариутгасан сүүгээр хийгдсэнийг шалгах шаардлагатай. Учир нь жирэмсэн үед дархлал суларсан байдаг тул сүүнд агуулагддаг Listeria...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн эрхтэн тогтолцоонд гарах өөрчлөлт
1.Үтрээний шүүрэл нэмэгдэх Эмэгтэйчүүд жирэмсэн болоход үтрээний шүүрэл нэмэгддэг гэдгийг төсөөлөөгүй байдаг. Та жирэмсэн болохоосоо өмнө үтрээнээс цайвар өнгийн үнэргүй эсвэл бага зэрэг үнэртэй...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед секс хийж болох уу? Ямар нэгэн муу нөлөө бий юу?
Гэр бүлийн хосууд жирэмсэн үед ямар байрлалаар хийж болох, ямар байрлалаар татгалзах ёстойг мэдэх хэрэгтэй. Доор дурьдсан тохиолдлуудад уламжлалт буюу эр бэлэг эрхтэн үтрээнд орох хурьцлаас аль болох...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн зөв хооллолт
Хүүхэд олдсон цагаас л эхлэн та зөв хооллож сурах хэрэгтэй. Зөв хооллох гэдэг таныг тусгай хоол хэрэглэ гэж шахаж байгаа хэрэг биш. Харин зөв хүнс худалдан авч, зөв боловсруулж эрүүл хоол бэлтгэнэ...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн зарим буруу ташаа ойлголт
1.Жирэмсэн байхдаа тамхи татах нь эхийн эрүүл мэндэд муу болохоос хэвлий дэх хүүхдэд огт нөлөөгүй. Худал. Жирэмсэн эх тамхи татах нь хүүхдийг бага жинтэй, дутуу, эрхтэн тогтолцооны согогтой төрөх гол...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед биеийн жин хэдээр нэмэгдэх ёстой вэ?
Хэдийгээр эмэгтэй хүн бүрийн жирэмслэлт харилцан адилгүй явагддаг боловч энэхүү мэдээлэл танд биеийн жингийн нэмэгдэл хэвийн байгаа эсэхийг мэдэхэд туслах болно. Хэрэв та дундаж хэмжээний өндөр болон...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед тохиолддог эмгэгүүд
Өтгөн хатах Жирэмсэний эрт үеэс эхлэн бие махбодид үүссэн дааврын хямралын улмаас өтгөн хатаж болно. Түүнчлэн цагаан гурилаар хийсэн талх, гурилан бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх, хөдөлгөөн багатай байх...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн төмрийн дутагдал
Жирэмсний үед төмрийн дутагдлаас үүдэлтэй цус багадалтаас болж хугацаанаасаа өмнө дутуу төрөх, бага жинтэй жижигхэн хүүхэд төрүүлэх зэргийн асуудлууд үүсдэг. Төмөр бол эхийн болон хэвлий дэх ургийн...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үедээ та дараах бүтээгдэхүүнүүдээс аль болох татгалзах хэрэгтэй
Бяслаг. Та жирэмсэн бол бяслагнаас аль болох татгалзаарай. Цагаан идээ эрүүл мэндэд сайн гээд бяслагийг идэх тохиолдол байдаг. Гэвч уг бүтээгдэхүүнийг сүүгээр хийдэг ба бяслаг шахах процесс нь сүүг...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үедээ алим сайн ид!
Жирэмсний үеэр алим, загас их идвэл төрөх хүүхдэд харшил, багтраа тусах эрсдэл багасдаг гэж Швейцарь, Данийн эрдэмтэд баталжээ. Судлаачид 1200 хүүхдийг эхийн хэвлийд байхаас нь таван нас хүртэл нь...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болох уу?
Жирэмсэн хүн өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болох боловч энэ нь тийм ч тохиромжтой зүйл биш гэдгийг эмч нар хэлж байна. Жирэмсэний хугацаа ахихийн хирээр ургийн жин томорч, тухайн хүний хүндийн төв...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед тамхи татах нь ямар аюултай вэ?
Эх, эцгийн нас, эхийн жирэмсэн үеийн эрүүл мэндийн байдал, ажлын нөхцөл, хорт зуршил, хооллолт, дэглэм, төрөлтийн явц, ахуйн байдлаас хүүхдийн өсөлт, бойжилт шууд хамаардаг байна. Тухайлбал, ээж нь...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Жирэмсэн үеийн эрхтэн тогтолцоонд гарах өөрчлөлт
1.Үтрээний шүүрэл нэмэгдэх Эмэгтэйчүүд жирэмсэн болоход үтрээний шүүрэл нэмэгддэг гэдгийг төсөөлөөгүй байдаг. Та жирэмсэн болохоосоо өмнө үтрээнээс цайвар өнгийн үнэргүй эсвэл бага зэрэг үнэртэй...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн хооллолт
Таны хооллолтын байдлаас хүүхдийн өсөлт хөгжил шууд хамаарна. Хэвлий дэх хүүхэд томрохын хэрээр эхийн бие махбод адилхан жин нэмдэг. Жирэмсэн үед дунджаар 10-12 кг нэмнэ. 24-32 долоо хоногтойд хамгийн...
View ArticleClik here to view.
ЖИРЭМСЭН ҮЕИЙН ЭМИЙН ХЭРЭГЛЭЭ БА ЖИРЭМСЭН ҮЕД ХЭРЭГЛЭЖ БОЛОХГҮЙ ЭМҮҮД
Үр хөврөл Жирэмсэн үед эм хэрэглэх нь хамгийн нарийн түвэгтэй, хариуцлагатай асуудлын нэг юм. Учир нь жирэмсэн үед эхийн хэрэглэсэн эм эхэсээр дамжин урагт хүрч төрөл бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлж...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үед тохиолддог эмгэгүүд
Өтгөн хатах Жирэмсний эрт үеэс эхлэн бие махбодод үүссэн дааврын хямралын улмаас өтгөн хатаж болно. Түүнчлэн цагаан гурилаар хийсэн талх, гурилан бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх, хөдөлгөөн багатай байх...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн хаван буулгах хялбар аргууд
Хаван буулгах хамгийн ойрын үйлдлүүд 1.Хөл хавагнах үед зүүн хажуугаар хэвтэх нь томорсон умайг доод хөндийн венээс чөлөөлж доод мөчдийн хаванг буулгадаг байна. 2. Хөлний доод хэсэгт шагай хавьд дэр...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үедээ машин барихад анхаарах зүйлс
Аливаа стресс нь жирэмсэн үед хамгийн сөрөг нөлөөтэй. Стресс юунаас үүдэлтэй нь огт чухал биш. Та машин жолоодсоноос уу, эсвэл нийтийн унаанд явж байгаад уу гэдэг нь ямар ч хамаагүй. Жолоо барих уу...
View ArticleClik here to view.
Жирэмсэн үеийн хаван буулгах хялбар аргууд
Ээжүүдээ, жирэмсэн байх хугацаанд ихэвчлэн хөл хавагнаад заримдаа гар бамбайх, нүүр хөөсөн мэт болох тохиолдол гардаг шүү дээ. Энэ бол Жирэмсний хаван юм. Жирэмсний хаван ихэвчлэн жирэмсний хожуу үед...
View Article